Brotdoseidee für Kinder

Name: Knusprige Schokokugeln
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 120 g Bluey Kakao Knuspermüsli; 5 Stück entsteinte Soft-Datteln; 3 TL Mandelmus (Nussmus deiner Wahl)

Süße Snacks

Brotdosen-Ideen für Kinder: Gesunde Snacks mit 3Bears

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Heute zeige ich dir eine leckre und gesunde Brotdoseidee für Kindergarten oder Schulkinder. Eine gesunde und schnelle Brotdose zusammenzustellen, kann manchmal eine echte Herausforderung sein – besonders morgens, wenn es hektisch wird. Deshalb liebe ich Brotdosenideen, die ich schon als Meal Prep vorbereitet habe. So muss ich mir morgens nicht die Frage stellen: „Was kann ich Gesundes und Schnelles in die Brotdose für mein Kind packen?“ Heute habe ich zwei tolle Ideen für dich, die du aus Müsli zubereiten kannst. Das Besondere dabei: Ich habe die Brotdosensnacks mit der 3Bears Bluey und Bingo Kids-Linie von Three Bears zubereitet

Three Bears: Gesund naschen ohne Zuckerzusatz

3Bears hat sich darauf spezialisiert, Müsli, Riegeln und Porridge-Produkte zu kreieren, die komplett ohne Zuckerzusatz auskommen. Gesüßt wird ausschließlich mit Fruchtzucker aus den natürlichen Zutaten, was sie besonders gesund macht. Ob zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch – die Produkte von 3Bears sind vielseitig einsetzbar und super lecker! Besonders beliebt bei uns ist das neue Bluey Bio Knuspermüsli in der Geschmacksrichtung Kakao. Es gibt auch eine klassische Variante ohne Kakao.

Brotdosen-Idee mit 3Bears

Heute möchte ich euch eine besondere Brotdose vorstellen, die nicht nur gesund, sondern auch ein echter Hingucker ist – perfekt für Kinder! Ich habe zwei einfache und leckere Snacks vorbereitet:

Knusprige Schokokugeln aus dem Bluey Bio-Knuspermüsli mit Kakao
Kleine Porridge-Muffins aus dem Bluey Bio Kakao Zimt Porridge

Zusätzlich habe ich die Brotdose mit Gemüsesticks, Mais und etwas Skyr zum Dippen ergänzt. Diese Kombination versorgt eure Kleinen mit allem, was sie für einen aktiven Tag brauchen. Die Schokokugeln sind herrlich knusprig, die Porridge-Muffins saftig und sättigend – und das Beste: Beide kommen ganz ohne zusätzlichen Zucker aus!

Bluey & Bingo Gläser

Besonders toll finde ich die Müsli – Vorratsgläser und Overnight Oats mit den Bingo– und Bluey-Motiven. Meine Tochter ist ein großer Bingo-Fan und liebt diese Gläser total.

Diese Gläser sind perfekt, wenn du Overnight Oats zubereiten möchtest. Oder du kleinere Snacks wie Energieballs oder Gemüsesticks aufbewahren möchtest. Du kannst darin Müsli oder Porridge ganz einfach über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Das Besondere an den Gläsern: Sie haben praktische Markierungen, die genau zeigen, wie viel Müsli, Milch oder Joghurt und Toppings du einfüllen solltest. So können sogar kleinere Kinder ganz leicht mithelfen und ihr eigenes Overnight Oats-Glas selbst zubereiten.

Mein exklusiver Rabattcode für dich!

Und jetzt habe ich noch was ganz Besonderes für dich: Normalerweise bekommst du bei 3Bears immer 15% Rabatt auf die Produkte, aber ich habe einen exklusiven Code für dich, mit dem du sogar 18% sparen kannst! Der Code lautet BREIFREI18 und ist bis zum 31.12. gültig. Falls du also noch nach einem Geschenk für Weihnachten suchst oder einfach selbst mal die Produkte ausprobieren möchtest, dann schnapp dir den Rabatt!

Ach ja, und als kleines Highlight haben die jetzt auch einen Adventskalender – perfekt, um jemandem eine Freude zu machen (oder sich selbst zu beschenken, warum nicht?)

Nun wünsche ich dir viel Freude beim Durchstöbern des Onlineshops von 3Bears und natürlich auch viel Spaß beim Nachmachen meiner Rezepte.

Alles Liebe

Meine Maria

Rezept: Knusprige Schokokugeln

Knusprige Schokokugeln

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Zubereitungszeit 15

Gesamtzeit 25

Gericht: Brotdoseidee, dessert, familiengericht, Frühstück, Snack

Ingredients Equipment Method

Zutaten

120 g Bluey Kakao Knuspermüsli
5 Stück entsteinte Soft-Datteln
3 TL Mandelmus Nussmus deiner Wahl

Kochutensilien

1 Hochleistungsmixer

Method

Gib das Knuspermüsli, die Datteln und das Mandelmus in einen Hochleistungsmixer. Mixe alles gut durch, bis die Datteln fein zerkleinert sind und sich das Mandelmus gleichmäßig mit dem Müsli vermischt hat.
Nimm jeweils eine kleine Menge der Masse in die Handflächen und drücke sie fest zusammen. Achte darauf, die Masse erst gut in die Handinnenfläche andrücken, das sie gut kleben bleiben.Bevor du sie zu Kugeln formst, da das Müsli leicht zerfallen kann.
Lege die geformten Kugeln auf einen Teller oder ein Tablett und lass sie für etwa 15 Minuten stehen oder im Kühlschrank aufbewahren.
Die Schoko-Knusperkugeln sind nun bereit zum Genießen! Du kannst sie in einem luftdichten Behälter z.b das Bingo Overnight Oats Glas bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.

Rezept: Mini Porridge-Muffins

Mini-Porridge Muffins

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Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 15

Gericht: Brotdoseidee, Frühstück, Snack

Ingredients Equipment Method

Zutaten

1 (80-100 g) reife Banane
80 g Bluey Kakao Zimt Porridge
30 ml Milch
Etwas Kokosöl zum einfetten der Muffinformen
Himbeere oder Blaubeeren als Topping

Kochutensilien

1 Mini Muffin Backform

Method

Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
Fette eine Mini-Muffin-Backform mit etwa 8 bis 10 Mulden leicht mit Kokosöl ein.
Schäle die Banane und zerdrücke sie in einer Schale mit einer Gabel zu einem feinen Brei. Füge das Porridge und die Milch hinzu und vermische alles gründlich, bis eine etwas festere Masse entsteht.
Verteile den Teig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinförmchen. Ich habe etwa 1,5 Teelöffel Teig pro Mulde verwendet, aber du kannst je nach Vorliebe auch mehr oder weniger nehmen.
Verziere die Muffins nach Belieben mit frischen Beeren oder Blaubeeren.
Mini-Porridge-Muffins im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Lass die Muffins nach dem Backen kurz abkühlen. Sie halten sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank oder können für bis zu 2 Monate eingefroren werden.

Brotdoseidee für Kinder

Süße Snacks

Brotdosen-Ideen für Kinder: Gesunde Snacks mit 3Bears

Rezept: Knusprige Schokokugeln

Knusprige Schokokugeln

Zutaten

Kochutensilien

Method

Rezept: Mini Porridge-Muffins

Mini-Porridge Muffins

Zutaten

Kochutensilien

Method

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