Ist dein Baby reif für die Beikost?
Hier ein paar Tipps:
- Achte auf die Beikostreifezeichen (swipe nach links)
- Unterstütze anfangs dein Baby beim Essen, wenn es nicht frei sitzen kann, nehme es auf dein Schoß
- wasche vor dem essen die Hände deines Babys
- Eine Kochschürze für Mama und ein Ärmellätzchen für das Baby ist vorteilhaft
- Biete deinem Baby anfangs eine kleine Auswahl an
- Bleibe immer bei deinem Baby während es isst oder mit dem Essen spielt
- Lebensmittel wie z.B Obst, Gemüse, Fleisch, Brot uvm. anfangs stäbchenförmig oder fingerförmig im gegarten Zustand anbieten (gedämpft, leicht gekocht oder als Ofengericht)
- Lebensmittel weich aber nicht verkocht anbieten, sonst wird alles schnell vermatscht und verschmiert bevor es Richtung Mund landet.
- Bei manchen Gemüse- und Obstsorten kann man die Schale dranlassen, so sind sie leichter zu greifen z.B Bananen, Äpfel, Birnen, Avocados.
- Obst und Gemüse lassen sich auch leicht festhalten, wenn man sie mit einem Riffelschneider zuschneidet.
- Biete zu Fingerfood auch nährhafte Dips an zum bestreichen der Lebensmittel oder zum dippen üben, z. B Humus, Guacamole, Nussmus, Linsenpüree, Fischcreme
- Plane ausreichend Zeit für die Mahlzeiten ein
- Nachschub bereit halten
- Keine große Erwartungen haben. Dein Baby wird anfangs nur das essen, was es braucht. Nimm es nicht persönlich, wenn es nicht alles aufessen möchte, was du mit Liebe gekocht hast
