Hey, ich bin Maria – Ernährungsberaterin für Baby und Kleinkinder, Foodbloggerin und Kochbuchautorin.
Nach der Geburt meiner Tochter stellte sich mir – wie vielen Eltern – die Frage: Wie starten wir mit der Beikost? Der klassische Breiplan fühlte sich für uns nicht richtig an.
So entdeckte ich das Konzept Baby-led Weaning (BLW), das uns von Anfang an begeistert hat: selbstbestimmtes Essen am Familientisch.
Diese Erfahrung hat mich so inspiriert, dass ich mich neben meinem Beruf als Intensiv-Krankenpflegerin zur Fachkraft für babygeleitete Beikost, Picky Eater und Ernährungsberatung weitergebildet habe. Heute begleite ich Familien dabei, einen entspannten, bedürfnisorientierten Weg in die Beikostzeit und im Kleinkindalter zu finden.
Gleichzeitig habe ich meine Leidenschaft fürs Kochen, Fotografieren und kreative Rezepte entwickeln entdeckt. Auf meinem Blog und Social Media teile ich einfache, gesunde Gerichte für die ganze Familie – und zeige, wie viel Freude gutes Essen machen kann.
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2011 – 2022
Gesundheits- und Krankenpflegerin auf der Intensivstation
Ausbildung an der Stadtklinik Frankenthal
2016
Ausbildung als Visagistin & Farb-/Stilberaterin
2019
Gründung des Blogs Mama kocht breifrei
2021
Fortbildung Beikostberaterin – Babyfreundliche Beikost mit und ohne Brei qeKK.de
Fachkraft für babygeleitete Beikost (BLW)
Kochbuchautorin beim ZS-Verlag
2022
Fortbildung zur Picky-Eating-Fachkraft – Umgang mit wählerischem Essverhalten
Selbstständig als:
→ Foodbloggerin
→ Foodfotografin & Content Creator
→ Autorin & Ernährungsberaterin
2023
Ausbildung zur Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder