Für ca. 10 Bällchen
Diese Reiskugeln sind schnell und easy zubereitet. Sie schmecken, sind nahrhaft und man wird richtig satt.
Bohnen, Avocado, Zitronensaft und Olivenöl alles miteinander pürieren.
Bohnen – Avocado Püree mit dem Reis vermischen und mit angefeuchtete Hände daraus Reiskugeln formen.
Reiskugeln in Sesam wälzen.
Die Avocado kannst du z. B. mit vorgekochte Kürbiswürfel ersetzen. Geeignet sind die Kugeln für gut geübte BLW Babys ab ca. 7-8 Monate.
Eine Antwort
Hallo Liebes Team
Kann man die reisbällchen einfrieren? Und wie lange kann man sie im Kühlschrank aufbewahren?
Lg ilona