Hey, ich bin Maria
Ernährungsberaterin für Babys und Kleinkinder, Foodbloggerin und Kochbuchautorin.
Seit 2019 teile ich meine Leidenschaft für eine gesunde Küche für große und kleine Genießer. Hier findest du Rezeptinspirationen für die breifreie Beikost, Kinder- und Familiengerichte. Ich möchte dich dabei unterstützen, den Alltag in der Küche entspannt, lecker und unkompliziert zu gestalten.
Wenn du Fragen zur Beikost oder Kinderernährung hast oder mit mir als Food Content Creatorin zusammenarbeiten möchtest, kannst du mich hier für eine Beratung oder Kooperation anfragen.
Außerdem biete ich regelmäßig Online- und Präsenzkurse in meinem Studio in Frankenthal an.
NEU : Detox Soulfood – dein E-Book für neue Energie
Dieses E-Book ist aus meinem Detox-Wohlfühl-Kochkurs in meinem Studio entstanden – ein besonderer Tag, an dem wir gemeinsam gekocht, genossen und neue Routinen kennengelernt haben.
Darin findest du meine 16 liebsten Detox-Rezepte:
- einfach & alltagstauglich
- nahrhaft, sättigend & voller guter Energie
- ideal zum Vorbereiten – auch mit wenig Zeit
Alle Rezepte sind so ausgewählt, dass sie mir als Frau, Selbstständige und Mama gut tun.
Preis 7,85 Euro
Hier noch ein kleiner Hinweis:
Nach dem Kauf meines E-Books wirst Du innerhalb weniger Sekunden automatisch auf das E-Book weitergeleitet. Bitte denke daran, das E-Book direkt herunterzuladen, da dies manchmal vergessen wird. So hast Du es sofort griffbereit und kannst direkt mit dem Nachbacken starten.
„Alles Banane für Babys & Kids“
Isst dein Kind gerne Banane oder hast du reife Bananen zu Hause und weißt nicht, wie du sie verwerten kannst?
Dieses Bananen-E-Book ist dann ideal für dich. Hier findest du 30 einfache und gesunde Baby-, Kleinkind- und Familienrezepte mit Bananen.
Zusätzlich enthält das Bananen-E-Book eine kurze Einführung mit einer Community Q&A über Banane und Grundlagen zur breifreien Beikost.
Preis 9,99 EUR
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Mein Weihnachtsbäckerei-E-Book!
Hier findest du 13 einfache und gesunde Rezepte für köstliches Weihnachtsgebäck. Perfekt für Groß und Klein, für beikostreife Babys, Kleinkinder und die ganze Familie!
Außerdem dabei: hilfreiche Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit und zwei wunderschöne Druckvorlagen zum Ausdrucken.
Alles für nur 6,99 €
Hier noch ein kleiner Hinweis:
Nach dem Kauf meines E-Books wirst Du innerhalb weniger Sekunden automatisch auf das E-Book weitergeleitet. Bitte denke daran, das E-Book direkt herunterzuladen, da dies manchmal vergessen wird. So hast Du es sofort griffbereit und kannst direkt mit dem Nachbacken starten.
