BLW Starter Lebensmittelideen

Auf dieser Grafik sieht du Lebensmittel, die für Babys ab Beikostreife (ca. 6 Monate) geeignet sind. Zwei Lebensmittel sind in Kombination mit einem nahrhaften Dip oder Aufstrich abgebildet. 

Biete deinem Baby zum Beginn der Beikost zugeschnittene Lebensmittel in Stäbchenform an. Diese kann dein Baby gut greifen und zum Mund führen. Schau, dass die Lebensmittel über die Faust hinausragen, sodass dein Baby das obere Stück anknabbern kann und das untere Stück zum festhalten geeignet ist. Dein Baby wird entwicklungsbedingt zum Beikoststart Lebensmittel erst mit der ganzen Hand greifen (palmeres greifen), da es die Faust noch nicht bewusst öffnen kann. Aus diesem Grund sollten die Lebensmittel auch nicht zu dick oder zu breit geschnitten sein, weil es kleine Babyhändchen erschwert sie mit der ganzen Hand zu umschließen oder richtig zu greifen.

Geeignete Lebensmittel sind z. B.:

  • Banane mit Haltegriff und Mandelmus-Dip
  • Brotstick mit Avocado-Seelachs- Aufstrich
  • Ofensüßkartoffel mit Humus-Dip
  • Kiwi (biete anfangs mehr von dem grünen Fruchtfleisch an) Die weiße, fleischige Fruchtachse könnte bei manchen Kiwis hart oder zäh sein. Kiwis flutschen anfangs oft aus den Händchen. Dein Baby wird aber mit der Zeit ein Gefühl dafür bekommen, wie es die Lebensmittel am besten festhält.
  • Pancake mit Blaubeeren und Banane 
  • Grüne Bohnen 
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