Apfelringe

Gesunde Apfelringe – der perfekte Snack für die ganze Familie

Auf der Suche nach einem schnellen, leckeren und gesunden Snack für Kinder und Erwachsene? Dann sind diese Apfelringe mit Nussmus, Haferflocken und Mini-Datteln genau das Richtige! Sie sind nicht nur kinderleicht zubereitet, sondern auch eine tolle Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten. Perfekt für die Brotdose oder als Nachmittagssnack.

Die besten Toppings für deine Apfelringe

Damit die Apfelringe nicht nur lecker, sondern auch abwechslungsreich sind, kannst du sie nach Belieben toppen:

•Nussmus oder Joghurt: Mandel-, Cashew- oder Erdnussmus geben den Apfelringen eine cremige Note und liefern gesunde Fette. Auch Naturjoghurt passt super dazu.

•Kokosflocken, Haferflocken oder gehackte Nüsse: Diese Toppings sorgen für etwas Crunch – aber Achtung: Gehackte Nüsse sollten erst für Kinder ab sechs Jahren verwendet werden, da sie ein Erstickungsrisiko darstellen.

•Mini-Datteln oder Rosinen: Ich habe die süßen, kleinen Datteln von Die kleine Küche verwendet. Sie sind perfekt portioniert, praktisch für unterwegs und in einer liebevollen Verpackung, die Kinder begeistert. Im Online-Shop findest du neben Datteln auch Rosinen und viele weitere gesunde Snacks für kleine und große Genießer.

•Schokotropfen oder getrocknete Beeren: Für eine besondere Süße kannst du die Apfelringe auch mit ein paar Schokotropfen (für ältere Kinder) oder getrockneten Cranberries toppen.

So einfach geht’s

Die Zubereitung ist wirklich kinderleicht: Äpfel waschen, entkernen (mit einem Apfelausstecher oder Messer) und in Ringe schneiden. Anschließend nach Lust und Laune toppen – fertig ist der gesunde Snack!

Noch mehr Snack-Ideen

Falls du auf der Suche nach weiteren leckeren, gesunden Snacks für Kinder und Babys bist, dann stöbere doch mal in meinem Snack-Buch “Gesunde Snacks für Kinder und Babys”. Dort findest du viele einfache und nährstoffreiche Rezepte für den Familienalltag.

Ich wünsche Dir ganz Viel Freude beim Nachmachen.

Liebe Grüße

Maria